다리 쥐나는 이유1 종아리 쥐나는 이유, 즉시 해결할 수 있는 방법까지? 일상생활을 하다보면 다들 종아리에 쥐가 난 경험이 한번씩은 있을 것입니다. 한 번 발생하면 엄청난 고통을 겪기 때문에 많은 분들이 쥐가 나는 것을 두려워하는데요. 그렇다면 이 현상이 나타나지 않게 하기 위해 우리가 어떻게 해야 할까요? 이를 위해 오늘 저와 함께 원인과 해결방안에 대해 알아보겠습니다. 종아리에 쥐가 나는 이유와 예방법 종아리에 쥐가 나는 경우는 크게 두 경우가 있습니다. 1. 갑작스러운 운동으로 인한 경우 갑작스럽게 다리에 많은 힘이 들어가는 수영, 축구같은 종목에서 종아리 쥐 현상이 특히 자주 발생합니다. 다들 TV에서 축구 경기 진행 중 쥐가 나서 고통스러워하는 선수를 본 경험이 있을 것입니다. 이런 사례가 바로 이 경우에 해당됩니다. 또한 평소 운동을 잘 하지 않던 사람이 과격한 운.. 2021. 9. 12. 이전 1 다음
